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阳江--闸坡徒步活动【满】

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2930 54
活动类型:
户外郊游
开始时间:
2014-9-13 07:00 至 2014-9-13 21:00 商定
活动地点:
江城区-海陵岛
性别:
不限
每人花销:
30 元
已报名人数:
19
剩余名额:
0 人
报名截止:
2014-9-12 18:00
本帖最后由 雪竹 于 2014-9-12 11:02 编辑


一、活动概况

1. 活动名称:阳江-闸坡徒步10小时50公里
2. 活动时间:2014年9月13日(周六)7:00-21:00(含晚餐时间)
3. 活动地点:阳江市江城区,海陵岛
    起点位置:阳江市鸳鸯湖广场(鸳鸯雕像处)
    终点位置:海陵岛 闸坡大角湾正门
    全程共计:约45公里
4. 活动发帖人:戒瘦13926393077
   活动发起人:所有参与人员
5.活动内容:13号早上7点集合,签到,合照。7点30准时出发,途径东风路-城西-埠场-平岗-大堤-闸坡大角湾终点。报名通过的参与队员都能获得精美礼品一份,10个小时内完成全程的队员将会另外获得特别奖励!】
6.活动费用:30元(AA后勤车辆油费)
7.活动人数:20人
8.活动用餐:早午餐,路餐自理,晚餐闸坡海鲜大餐。

二、活动线路:
鸳鸯湖广场(南国风筝标志)(第一签到点)
→东风三路→市政府→东风二路→东风一路→市广场→南恩路→沿江北路→黑桥(城西沿江南路)→城西X593乡道→埠场镇(第二签到点--13公里)
→X593乡道→平岗镇(第三签到点--20公里)
→S277闸坡公路→海陵大堤→大堤环岛(旧收费站 )(第四签到点--30公里)
→S277闸坡公路→大岭梗隧道→闸坡旅游大道→螺洲公园→海滨路→大角湾浴场正门(第五签到点,终点--45公里)
提示:徒步活动进行时间限制为7:30--17:30共10个小时内完成。如在10小时内未走到终点的队员,后勤车辆将全部接送到终点。





三、签到点情况:

签到点
签到点名称
里程
签到时间
第一签到点
鸳鸯湖广场
0 km
07:00
第二签到点
埠场镇
13 km
9:30-10:30
第三签到点
平岗镇
20 km
11:00-12:00
第四签到点
大堤环岛
30km
13:00-14:00

温馨提示:1.活动与徒步形式进行,不允许乘坐任何交通工具,违者将不能参与特别大奖活动。
         2.请体谅后勤,在签到点工作时间内抵达签到点。如各签到点迟于规定时间请联系后勤终止进行徒步。

四、活动后勤:2~4名,需要自备车辆(免活动费用,油费补贴)
                          有空的跟帖报名或联系戒瘦

五、报名请点击我要参加


六、报名须知

1、阳江-闸坡五十公里徒步活动是一个长距离徒步体验活动,请量力而为,爱惜自己身体。
2、报名前,请购买在有效期内的意外伤害保险或户外保险:(磨房保险网址http://bx.doyouhike.net),否则请勿报名。12号之前一定要把保单发到活动临时群或戒瘦QQ
3、凡报名者,均视为认可“安全、环保、自助、互助”的户外理念。报名人员请充分自助,提前了解线路情况、签到撤点等分布位置;活动中审时度势,量力而行,自我照顾,如有身体不适(如中暑、头晕、呕吐、抽筋、体力不支等情况及时联系后勤人员)
4、报名资料须完整、真实,活动管理人员在审核后给予确认。对于报名成功者,我们将每天公布成功报名者的部分信息。链接:
,后勤人员联系方式活动出发前发到各队员手上)
5、请报名参加活动的人员做好选择徒步全程或半程体验的评估,根据自身的能力谨慎报名。
6、请充分阅读长距离徒步注意事项知解http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/178862,0,0,1.html),了解长距离徒步的一些要注意的事项。

七、装备建议
1. 适合1日行程的小型双肩背包
2. 头灯手电筒1只
3. 轻便的,已穿过一段时间的平地运动鞋(徒步鞋更佳),禁止穿皮鞋、高跟鞋参加活动
3. 厚袜子袜子1-2双
4. 雨具(雨伞、雨衣等)
5. 防晒物品
6. 毛巾
7. 护膝、护踝、登山杖(在长距离的徒步中,使用护膝、护踝和登山仗可以减轻对关节的冲击和磨损,避免造成伤患)
8. 个人药品以及身份证件等。沿途有商店可以补给饮水和食物。(建议带盐水,功能饮料,葡萄糖,白药喷雾,止血贴)


八、温馨提示
1、将本次活动的时间、地点和路线情况告知您的家人。
2、活动中请自备垃圾袋,将自己产生的垃圾带走,做到“走过不留痕”。
3、购买保险是参加活动的前提条件,请参加徒步的朋友尽快自行购买,否则报名得不到确认,拒绝参加活动。
4、最好2~3人结伴而行,不要单独行走。
九、风险告知
在徒步活动中,你可能面临如下风险:中暑、水泡、抽筋、崴脚、抢劫、车祸等。(本次活动要求购买保险,主要是考虑遭遇后2件意外时可以得到补偿。)

其他提醒如下:
1、关注活动期间的天气情况,做好防晒、防雨的准备。
2、注意交通安全,过马路请走人行道,并听从活动义工的指引。
3、提前学习如何避免和处理运动损伤,如水泡、抽筋、崴脚等。
4、偏僻路段多人结伴同行,勿落单;体能不佳时及时休息,保持精神饱满。

十、免责声明
1、本活动有一定的风险,参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定,并应对自己的安全负完全责任。未成年人必须经监护人同意并由其监护人陪同参加。
2、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故,组织者有义务组织救援,但对于事故造成的身体损害,乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等,以及事件伴随的经济损失,活动组织者不承担任何法律和经济责任。
3、一旦报名,即视为参加者(包括代他人报名者,被代报名参加者)已经充分了解并自愿接受本免责条款,本免责条款自动生效。否则,请终止报名参加,已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。
4、本条款同样适用于活动各环节义工人员。

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50公里是一个相对长距离的徒步活动,它有别于普通的走路。在整个活动中会存在安全意外的发生和对身体有一定的损伤,请大家务必对其有一个全面的了解和认识,理性地参与其中。在活动前请相关的帖子内容,合理的安排拉练时间,准备好相关的装备,活动中要注意安全,根据自身的实际情况来决定坚持还是下撤。路,一直都在!

已通过 (19 人)

  留言 每人花销 申请时间
阿宁

报名

自付 2014-9-11 22:51
早知?

报名锻炼锻炼

自付 2014-9-11 21:19
蛇吞象

我是竹影的朋友,试过莫地洞过上水水库40公里徒步。

自付 2014-9-11 21:00
森~~ 自付 2014-9-11 20:44
长毛

做其

自付 2014-9-11 18:36
枫G叶

曾经东莞磨房50公里,走起。。。

自付 2014-9-11 17:40
阳江黄小虫

表姐

自付 2014-9-11 14:56
美丽啊

自付

自付 2014-9-11 10:23
果果

果果

自付 2014-9-11 09:43
老岑 0 元 2014-9-11 09:13
fby

做其

自付 2014-9-11 06:34
无坚不摧@

我是无坚不摧、我来了

自付 2014-9-11 01:31
迹忆 自付 2014-9-11 00:53
波涛 自付 2014-9-10 23:16
飞鱼正

肉博

自付 2014-9-10 23:07
杨桃 自付 2014-9-10 23:02
清风竹影 自付 2014-9-10 22:52
风雨阿瘦 自付 2014-9-10 22:52
小城三叔

这是挑战还是自虐?

自付 2014-9-10 22:48

点评

海!外直播 t.cn/RxBC0cw 禁闻视频 t.cn/Rxl1r5a 如果没有防火墙,魏则西只需要在谷歌、维基百科搜索一下,就会知道什么是生物免疫疗法,至少他不会受骗而耽误治疗。从这点上说,GFW的确是杀人的同谋..  发表于 2017-5-11 10:39
海!外直播 t.cn/RxmJTRo 禁闻视频 t.cn/RJAQKc4 有的人,他们从来不进市场购物,却在研究着你的物价。有的人,他们从来不要买房,却在研究着你的房价。有的人,儿孙都在美国,却在研究着你该如何爱国...  发表于 2017-5-6 07:26

精彩评论74

风雨阿瘦  管理员  发表于 2014-9-10 23:19:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 风雨阿瘦 于 2014-9-10 23:23 编辑

为了更准确了解各参加队员活动位置,建议安装手机骑行软件:行者
先安装,出发前再教大家使用。


使用手机扫描以下二维码,就会自动下载安装。

                               
登录/注册后可看大图
  也可以在苹果应用商店,搜索“行者”下载。

  也可以在微软应用商店,搜索“行者”下载。



在其他地方下载行者,请认准行者图标,谨防山寨:

                               
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风雨阿瘦  管理员  发表于 2014-9-10 22:43:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 风雨阿瘦 于 2014-9-10 23:18 编辑

活动期间天气
QQ图片20140910205218.jpg


活动大概路线
总路程.jpg


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小城三叔  热心社员v2  发表于 2014-9-10 22:52:36 | 显示全部楼层

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风雨户外石仔  总版主  发表于 2014-9-10 22:55:25 | 显示全部楼层
看情况糖厂出发

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杨桃  热心社员v2  发表于 2014-9-10 23:00:15 | 显示全部楼层
试试看有几耐者

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波涛  热心社员v2  发表于 2014-9-10 23:14:33 来自手机  | 显示全部楼层
报名报名报名

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波涛  热心社员v2  发表于 2014-9-10 23:21:38 | 显示全部楼层
呀,手机也可以报名

点评

变态佬,手机在这里和8264上一直都可以报名个.  详情 回复 发表于 2014-9-11 10:34

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迹忆  热心社员v2  发表于 2014-9-11 04:39:37 | 显示全部楼层
啊,原来手机可以三更半夜报名的!

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肥M  入门社员v1  发表于 2014-9-11 07:54:22 来自手机  | 显示全部楼层
我彩隧道口那出发。

点评

也好,帮手接人  详情 回复 发表于 2014-9-11 21:26

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雪竹  总版主  发表于 2014-9-11 08:03:33 | 显示全部楼层
我想问问瘦瘦是否发骚了?

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你又不是第一天认识我  详情 回复 发表于 2014-9-11 21:30
上两个星期有组织实施过,只是过程和结果不清楚。  详情 回复 发表于 2014-9-11 10:23

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作家  热心社员v2  发表于 2014-9-11 08:28:33 | 显示全部楼层
请问走完全程,脚还是自己的脚吗

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起码三日以上,,,痛  详情 回复 发表于 2014-9-11 21:30
不差脚,不怕,拐了还会有的.  详情 回复 发表于 2014-9-11 10:33
不是了  详情 回复 发表于 2014-9-11 10:22

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森~~  热心社员v2  发表于 2014-9-11 08:43:29 | 显示全部楼层
给个建议,若人很多的话就走市区到闸坡村村通公交车路线,这样就不用考虑下撤交通问题了.
再多嘴一句,听讲山外西到沙头陇(海里大堤北端)的海堤水泥路通车了,走这边看海景也不错.

点评

新路好多人无识得个吧  详情 回复 发表于 2014-9-11 21:29
通都三四年都,只系山外西那段路采修紧,烟尘大.再说,路线这样定了只能这样走.  详情 回复 发表于 2014-9-11 10:35
阳江还有路是你不识的吗?  详情 回复 发表于 2014-9-11 10:24

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焱../ka  热心社员v2  发表于 2014-9-11 08:52:46 | 显示全部楼层
回到早几年徒步公路的豪情了

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果果  新新社员v0  发表于 2014-9-11 09:45:45 | 显示全部楼层
报名先

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小江  热心社员v2  发表于 2014-9-11 10:10:42 | 显示全部楼层
扎系犀利的驴友,赞!!

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庄主  热心社员v2  发表于 2014-9-11 10:22:43 | 显示全部楼层
作家 发表于 2014-9-11 08:28
请问走完全程,脚还是自己的脚吗

不是了

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庄主  热心社员v2  发表于 2014-9-11 10:23:19 | 显示全部楼层
雪竹 发表于 2014-9-11 08:03
我想问问瘦瘦是否发骚了?

上两个星期有组织实施过,只是过程和结果不清楚。

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庄主  热心社员v2  发表于 2014-9-11 10:24:36 | 显示全部楼层
森~~ 发表于 2014-9-11 08:43
给个建议,若人很多的话就走市区到闸坡村村通公交车路线,这样就不用考虑下撤交通问题了.
再多嘴一句,听讲山 ...

阳江还有路是你不识的吗?

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庄主  热心社员v2  发表于 2014-9-11 10:26:04 | 显示全部楼层
天气热,我就不参加了,机会适合的话,想试

点评

深秋再上山  详情 回复 发表于 2014-9-11 21:27

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